Remède naturel pour la goutte et l’arthrite
Découvrez un remède naturel pour la goutte et l’arthrite.
Si vous ressentez régulièrement de la rigidité et des inflammations douloureuses autour de vos articulations, il est probable que vous souffriez de la goutte.
Il s’agit d’un type d’arthrite causé par une accumulation de cristaux d’acide urique dans les articulations.
Bien que la goutte puisse affecter n’importe qui, elle est plus fréquente chez les personnes en surpoids et les hommes de plus de 40 ans.
Certains de ses symptômes incluent des gonflements au niveau des articulations et des attaques de douleur sévères.
L’articulation la plus couramment touchée est celle à la base du gros orteil.
La goutte est généralement traitée avec des prescriptions médicales, néanmoins il existe des remèdes naturels.
Votre remède naturel pour la goutte
Pour réaliser ce remède naturel vous devez réunir les ingrédients suivants :
– 1-2 cuillères à café de curcuma en poudre
– 1 pousse de gingembre fraiche
– 2-3 cuillères à café de gingembre en poudre
– 1 ananas
– 1 verre de jus de cerise
– 1-2 cuillère à soupe de miel (pas obligatoire)
Pourquoi utiliser ces ingrédients ?
Le curcuma contient un antioxydant nommé curcumine.
La curcumine aide l’organisme à combattre les radicaux libres qui endommagent les cellules de l’organisme.
Cet actif permet également de réduire les enflures et la douleur en limitant la production de prostaglandines.
Le gingembre contient du gingérol, un composant permettant de diminer la production des enzymes responsables de l’inflammation. Le gingérol bloque également les signaux de douleur envoyés au cerveau.
L’ananas réduit l’inflammation parce qu’il contient de la bromélaïne.
La bromélaïne aide également le corps à digérer les protéines qui sont la cause principale des excès d’acide urique dans le corps s’accumulant dans le sang et provoquant la goutte..
Selon une étude de l’Université de Boston, les cerises réduisent les probabilités d’avoir la goutte si consommées régulièrement.
Comment concocter votre remède naturel pour la goutte ?
– Epluchez l’ananas et coupez-le en morceau de taille moyenne.
– Ecrasez les morceaux uniformément avec un mixeur et filtrez le jus.
– Ensuite, ajoutez au jus le curcuma, le jus de cerise et le gingembre
– Vous pouvez ajouter un peu de miel pour le goût
– Mélangez la concoction une dernière fois avant de stocker le jus
– Assurez-vous que le récipient du remède soit étanche à l’air et de le conserver au réfrigérateur
Vous devez boire un verre par jour du remède.
Les effets du jus mettront un peu de temps avant de se faire ressentir.
Gardez à l’esprit que le jus ne doit pas être conservé plus d’une semaine
Source : lemag.therapeutes.com/remede-naturel-pour-la-goutte-et-larthrite
