Le craquement sinistre qui retentit quand le praticien manipule un membre, c’est un cliché… qui a sa part de vérité ! Mais pourquoi craquons-nous parfois quand nous allons chez l’ostéopathe ? Et faut-il le craindre ou le souhaiter ? Un crac chez l’ostéopathe, qu’est-ce que ça veut dire ? Quand on entend un craquement pendant une séance d’ostéopathie c’est […]
Vous vous sentez fatigué? Vous avez l’impression de manquer d’énergie? Et pourtant vous dormez normalement (si ce n’est pas le cas, vous pouvez consulter cet article) ? Alors essayez ces 5 points d’acupression qui vont vous redonner de l’énergie ! Des études ont constaté qu’en appuyant sur les points d’acupuncture du corps, vous libérez des endorphines bloquant […]
Fièvre, maux de gorge, toux, fatigue, le rhume, la grippe… l’hiver peut vous apporter son lot de maux. Et pour finir, même les personnes les plus saines tombent malade de temps en temps. Apprenez à prévenir les maux et à fabriquer les traitements naturels. 1. Se gargariser avec du vinaigre de cidre Le vinaigre de […]
Faire un régime sans gluten vous semble difficile ou fastidieux ? Alors suivez ce guide pour vous faciliter la vie. Si vous vous posez des questions sur votre tolérance au gluten, observez les 10 signes qui vous diront si vous devez arrêter de manger du gluten. Les aliments naturellement sans gluten Fort heureusement, il existe […]
Mauvaise posture, cartable trop lourd, sports violents… le dos d’un enfant est souvent soumis à rude épreuve et ce, même avant l’adolescence et la croissance, causes fréquentes de douleurs dorsales. Il est fréquent de parler de mal de dos au cours de l’adolescence. Plus longs à se former, les muscles dorsaux ont du mal à […]
Le stress fait partie de votre quotidien et vous n’arrivez pas à le gérer ? Apprenez un exercice de sophrologie pour évacuer votre stress en 1 minute. Qu’est ce que le stress ? Le stress est la réaction d’adaptation de l’organisme face à un changement survenant dans son environnement. Chaque individu réagit en fonction de sa […]
On la connait pour soulager le mal de dos, les sciatiques, les entorses, les tendinites, … mais l’ostéopathie peut intervenir dans bien d’autres cas, comme : Des problèmes de transit Les migraines Les douleurs après une intervention Comment fonctionne l’ostéopathie ? Pour qui est-elle recommandée ? Y-a-t-il des contre-indications ? Qu’est-ce que l’ostéopathie ? L’ostéopathie repose […]
Nous vous invitons à essayer ces 5 recettes sans gluten de petits déjeuners énergisants . Qu’il soit nécessaire pour votre santé de ne pas manger de gluten, ou si vous ne savez pas comment préparer un petit déjeuner équilibré : testez au moins une de ces recettes ! Le smoothie aux flocons d’avoine et aux […]